Des explications sur la cause des ballonnements et des pistes pour aller mieux

Pourquoi mon ventre est gros alors que je suis tout maigre ?

Bien souvent quand on a beaucoup de ballonnements, on prends du charbon actif ou de l'argile pour absorber le trop de gaz, mais cela ne corrige pas le problème.

2 causes principales :

• Haut niveau de cortisol, hormone d'adaptation en cas de stress, qui favorise le stockage au niveau des graisses abdominales.
• Développement de bactéries et levures en surnombre, quand ils avalent la nourriture il vont produire des déchets et des gaz

Cause commune : épuisement !

On ne doit pas ignorer le rôle des levures et bactéries car ce sont des éboueurs, les anti-fongiques et anti-bactériens ne sont pas la solution. Car c'est ignorer le rôle des bactéries et des levures dans l'éco-système global.
Ils prolifèrent parce que nos intestins sont trop remplis de déchets, le corps essaye de rester en vie malgré tout.

Pourquoi ?
La question à se poser c'est pourquoi tu as tout ces déchets, pourquoi tu digères mal les aliments et aussi sûrement le mauvais choix de ces aliments.

A force d'être soumis à un stress chronique, notre système digestif n'est plus capable de digérer correctement, et c'est les bactéries et levures qui font le travail.

Certains préconisent le régime cétogène, et supprimer le sucre. Cette approche ne marche pas, en plus d'être malade d'épuisement, on est aussi malade d'un régime trop contraignant et restrictif. De plus tu n'as pas résolu le problème de fonds et tu n'as pas guérit le problème de digestion des sucres.


Le 1ère chose à faire quand tu digères mal et tu fermentes, arrête de manger pour reposer tes intestins !
Notre système digestif est utilisé en permanence et n'a pas le temps de se régénérer. On a un système digestif épuisé qui n'arrive plus à produire les enzymes suffisantes pour digérer correctement.
Il faut corriger le terrain et devenir plus fort avec une meilleur alimentation.

Vise à aller vers la qualité au lieu de la quantité